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世田谷区奥沢の腰痛専門の整体院

どこでも同じだと、入った腰痛専門の整体院、体の、あまりの変化に、「もっと早く来ればよかった」 電話受付10:00〜17:00

自由が丘整体院はこんな整体院です。

妊婦の腰痛

妊婦の腰痛の消し方が分かります
今月の誕生日の妊婦さん限定で、お誕生日プレゼント
として、初診料 ¥1,000をサービスさせて頂きます
ご予約及び受付の時にお申し出下さい

妊婦さんの腰痛 妊婦さん

腰痛でお悩みの妊婦さん
自由が丘整体院のホームページへようこそ

妊婦さんの腰痛は不安ですよね
ここには妊婦さんの腰痛の原因と消し方が分かります

少しでも妊婦さんの腰痛のお力になれたらと思い、
腰痛の整体に特化して研究と勉強を重ねてまいりました。

現在は、本格的な腰痛専門の整体院として、
再発し難い体質に改善する事を基本に、苦しんでいる妊婦さんの
お手伝いをさせて頂いております。

但し、妊婦さんの場合は胎盤が完成されてくる
安定期(妊娠16週目以後)に入ってからが安全です


ここには腰痛専門だからこそ出来る。ここにしか無い技術があります。
ここに来て身も腰も心も楽になって帰って下さい。

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[妊婦さんの腰痛は何故起きるの]

妊婦さんの腰痛は妊娠による体のホルモンの影響によるものが多いのですが
これは妊娠初期からも見られます。
当然のように、お腹が大きくなる事で妊婦さんの姿勢変化の影響もあります

さらに、体重も増えますし、不安も出てきますので、ストレスも溜まります
これらの事が重なり妊娠前の二倍以上疲れます
疲れますと体の筋肉が萎縮し、萎縮した筋肉が腰の筋肉を強い力で
引っ張り始めるのです、引っ張られた腰は当然の事ですが
痛みが発生します

これらの事が妊婦さんの腰痛に大きな影響を与えております

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[妊婦さんが腰痛になったら、どうしたら良いの]

全く動けない状態でしたら安静にして下さい
あまり動けないけど、何とか少し動きたい場合は、
火傷に注意をして、熱いシャワーを腰に当てて下さい
但し、これはその場しのぎです

腰痛になるという事は体が疲れている証しです
時間を許せる方は、無理をしないで、ユックリ体を休めて下さい
どうしても動かなければならない方は
手と肩のストレッチに時間を掛けてみて下さい
腰も連動しておりますので
楽になります

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[腰痛になったらコルセットは付けられますか]

腰痛は大変辛いですよね、
答えから先に申し上げます

もし、付けるとしても産婦人科の先生に相談してからお付け下さい
どうしても動かなければならない時だけ付けて下さい

動かなくても良いのであれば、付けないで下さい

コルセットを長い時間付けておりますと、体が覚えてしまい
皮膚が弱くなります。余計に腰が痛く感じられます。
皮膚が弱くなると、今までと同じように
動いているだけなのに、痛みもキツく感じ、
今まで以上に辛くなります。
出来るだけ必要最低限の時間でお使い下さい


 

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  • 朝起きるときが特に痛い腰痛
  • 赤ちゃんの成長による腰痛
  • 主に左右の片方の腰から臀部(お尻)にかけて痛い腰痛
  • 腰痛対策をしても腰が痛すぎて体がくの字に曲がってしまった腰痛
  • 臀部(お尻)から大腿(太もも)フクラハギ足までシビレや痛みがある腰痛
  • 腰痛ストレッチをしたり、何をやっても改善しない慢性の腰痛          
  • 朝、洗面所で前かがみが出来ない腰痛
  • 痛くて寝返りが打てない腰痛
  • 仰向けで寝られない腰痛
  • 靴下をはけない腰痛
  • 妊娠の辛い腰痛 
  • 天井を見るように後ろに反ると痛む腰痛
  • 後ろを振り向くように体を捻ると痛む腰痛
  • 寝ていて起き上がれない腰痛
  • 床にあるものを拾う時に痛む腰痛
  • 床や、椅子に長い時間座っていて立つ時痛い腰が伸びない腰痛

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自由が丘整体院の施術は
妊婦さんの場合は安全が最優先です
姿勢は、必ず横向きか上向きで施術をさせて頂きます
お腹を圧迫する事は一切ありませんので
安心して施術を受けて頂けます

 

妊婦さんも一般の方と同じように生活をなさっております。
当然、今まで肩こりもすれば、脚腰も疲れます。
そして、結果 腰痛が起きます。

これに加えて、妊婦さんの場合、
赤ちゃんが生まれる時に狭い骨盤を通るため、
その骨盤を強引に開く必要があり、
その時の骨盤等の靭帯を緩ませる作用が起き靭帯が緩み
骨盤の開閉が安定しなくなり腰痛が起きると考えられます。
骨盤前 骨盤後ろ

 

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妊娠中の腰痛対策法・予防法

妊娠前、妊娠後とも ストレッチ等をし血行を良くしましょう。
腰痛の発症や悪化は、筋肉の血行不良が関係します。
筋肉が硬くなり、筋肉疲労も回復しにくくなります。

出来る事なら妊娠前から体を動かし、筋肉の血流を良くし、
疲労をためない事が最善の予防法です。

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ママが元気なら胎児も元気です

お腹の胎児が元気に育つと言う事は
母親にとっても幸せな事ですね
胎児を元気で健やかに育てるのも母親の役目です
独り身の時と違い、胎児と二人三脚です
どちらの体調が優れなくなっても
お互いに影響を与えてしまいます
肩こりや腰痛に苦しまないように
気をつけましょう

妊婦さんの施術にあたって

妊婦上向きの施術

大切な新しい生命が宿っている妊婦さん。
大きく言えば、これからの日本を、いや世界を担ってくれる、
大切な、大切な生命を大事に育ててくれているお母さんです。

当たり前の事ですが、母体には勿論、
赤ちゃんにも最善で細心の注意を
はらって手あてを致します。

妊婦さんの体勢は最初から最後まで横向き、
及び上向きにて、手あてを致します。

また、腰を強く揉む事は一切ございませんので、
お腹の赤ちゃんには負担が掛かる事はございません。

それでも妊婦さんは、心配だと思います。
お電話かメールを頂きましたら納得のゆくまで
お話をさせて頂きます。

何回通えば良いのですか

妊婦さんの腰痛は様々な事が考えられます
軽い腰痛の方から、動くのが辛い方まで
何回というのは、子供が生まれるまで何回なのか
今の痛みが消えるまで何回なのか、
それにより、答えが大きく変わりますが

今の痛みが消えるまでの回数は
軽い方なら1〜2回で消えるでしょう
重症の方は、3回通って頂ければ大まかに痛みは消え
その後は多くてもプラス2回でしょう


子供が生まれるまでの回数は
今現在の痛みが消えた後で、ご本人のストレスや
疲れの程度で腰痛は再び現れるものです
要するに、ご本人の体調次第で回数も変わってきます
辛い思いをしたくない場合は、過去にどのくらいの期間で
腰痛が現れるのか把握すると、それに合わせて、メンテナンスを
する事で、いたみの無い生活を送って頂けます

あなた様の最高の妊婦さん生活を応援します
腰痛が有る方も、無い方もお気軽にご相談下さい
楽しい妊婦さんライフを過ごしていただきます

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妊婦横で施術
横で整体の姿勢

 
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妊婦さん腰痛の種類

[妊婦さん前屈の腰痛] (前にかがむ姿勢)


妊婦前屈腰痛施術料 ¥6,000
前の物を取ろうとしても腰が痛く
洗面台で顔を洗うのも辛い、
主に前に体を屈めた時に痛みが出る腰痛

どうして痛くなるのか
前に屈んだ時に痛みが出る原因は沢山ありますが
腰の周辺筋肉がストレスや疲労から萎縮します

当然のことですが筋肉が萎縮すれば腰の筋肉も
引っ張っられて、腰は痛くなります
筋肉の伸縮
この痛みを改善するために
腰の筋肉を引っ張っている、犯人の筋肉を
「引っ張っては駄目だよ」と言って
優しく緩めてあげれば、引っ張らなくなり
腰痛は必ず消えます

妊婦さんにはお腹を横になって頂き
胎児には負担を掛けずに
安全を最優先に手当をさせて頂きます

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施術料
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当院に通院頂いた妊婦さん限定で、
お子さんが、生まれた際に
メンテナンスコースをお受け頂きますと、

骨盤調整をプレゼントさせて頂きます。
ご予約及び受付の時にお申し出下さい

[妊婦さん後屈の腰痛] (後ろに反る姿勢)


妊婦後屈腰痛施術料 ¥6,000
棚のものを取る時、後ろに反る時
椅子から立ち上がる時に腰が痛い
特にお腹が重くなりますので妊婦さんは
後ろに反って歩くようになりますが
後ろに反ると腰が痛い場合は
反りたいのに痛いから、本当に辛いですね

この腰痛の方は上半身が非常に疲れております
信じられないと思いますが、本当です
何故なら、このタイプの腰痛の方は改善せず
腰痛を繰り返したはずです、


また、他の影響をしている筋肉を探して
丁寧に優しく手当てをさせて頂きます
この手当てをさせて頂く事で
スムースに反る事が出来
椅子から立ち上がる時も
余裕で動けるようになります
副産物として、背筋が伸びて姿勢が美しくなります

もちろん
妊婦さんにはお腹を横になって頂き
胎児には負担を掛けずに
安全を最優先に手当をさせて頂きます

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[妊婦さん前屈+後屈の腰痛]

妊婦前屈腰痛 妊婦後屈腰痛 施術料 ¥9,000

前に屈むのも辛く、後ろに反るのも辛い
おまけにお腹は重い、これでは辛いですよね

施術方法は、前屈と後屈の腰痛を
二箇所同じ方法でいたします

ただ、二箇所が複雑に絡み合っておりますので
そこは、一箇所一箇所を丁寧に
確実に痛みを取り除きます

 

妊婦さんにはお腹を横になって頂き
胎児には負担を掛けずに
安全を最優先に手当をさせて頂きます



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[妊婦さん前屈腰痛+肩こり]

妊婦前屈腰痛 妊婦肩こり 施術料 ¥8,000
こんにちはの姿勢も腰が痛く
肩こりもイライラするし
とても辛い毎日ですね
下の物もスムースに取れるように
横になって丁寧に安全に手当てをさせて頂きます

肩の重い荷物(凝り)も下ろして頂く為に
肩こりの原因となっている箇所の手当てをし
肩を楽になって頂く事で、
腰もより一層軽くなります
肩が軽くなる事で
腰の良い状態も長く続きます

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[妊婦さん後屈腰痛+肩こり]

妊婦後屈腰痛 妊婦肩こり 施術料 ¥8,000

後ろに反る姿勢も腰が痛く
肩こりもイライラするし
とても辛い毎日ですね
前屈腰痛と同じようにスムースに動き
横になって丁寧に安全に手当てをさせて頂きます

 

肩の重い荷物(凝り)も下ろして頂く為に
肩こりの原因となっている箇所の手当てをし
肩を楽になって頂く事で、
腰もより一層軽くなります
肩が軽くなる事で
腰の良い状態も長く続きます

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[妊婦さん前屈+後屈腰痛+肩こり] お薦めコース

妊婦前屈腰痛 妊婦後屈腰痛 妊婦肩こり 施術料 ¥11,000

こんにちはの動作も
後ろに反る姿勢も腰が痛く
肩こりもイライラするし
とても辛い毎日ですね
前後の姿勢が痛いのですから生活をするのに辛いですよね
洗面台で顔を洗う時に腰が痛い
フンワリしているソファーに座ったりすれば
立ち上がる時に一苦労するので本当に辛い
おまけに、肩は重い荷物を乗せている感じで
カチカチに凝って辛いのですから
想像を超えて動きもゆっくりです
先ずは横になって頂き
前屈で痛い状況を卒業して頂き
次に、後屈で痛い状況を卒業して頂き

 

肩の重い荷物(凝り)も下ろして頂く為に
肩こりの原因となっている箇所の手当てをし
肩を楽になって頂く事で、
腰もより一層軽くなります
肩が軽くなる事で
腰の良い状態も長く続きます

以上の三箇所を丁寧に手当てさせて頂く事で
前後腰痛と肩こりから卒業して頂きます

 

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[妊婦さん前屈+後屈+側屈腰痛+肩こり]


前屈 後屈 側屈 肩こり¥14,000


こんにちはの動作も
後ろに反る姿勢も腰が痛く
肩こりもイライラするし
横に反るのも痛い
とても辛い毎日ですね
4箇所もつらいのですから
想像を超えるくらい辛く苦しいものです
慌てて全部の痛みをいっぺんに消そうとすると
中途半端になりますので、急がば回れで
横になって頂き、一箇所一箇所を確実に
丁寧に消させて頂きます

状態を拝見させて頂き
前屈、後屈、側屈、肩こり
それぞれを一箇所一箇所を手当てさせて頂き
元気になって頂きます

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[妊婦さん前屈+後屈+側屈腰痛+回旋+肩こり]

前屈 後屈 側屈 
回旋 肩こり 施術料 ¥17,000

こんにちはの動作も
後ろに反る姿勢も腰が痛く
横に反るのも負けずに辛い
肩こりもイライラするし
後ろを向くのも痛い
とても辛い毎日ですね
ここまでキツくなると腰や肩以外にも沢山の不具合が
隠れていると思います
ただ、今は腰や肩が辛すぎて、他の不具合は感じていないでしょう
本当に元気になって頂くには、一箇所ずつ丁寧に検査をさせていただき
原因を突き止めてから、横になって頂き安全に手当てをさせて頂きます

 

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  2013/07/31   Isao Nagai

診療時間

診療時間:12:00〜20:00
(最終受付19:00)
(電話受付は10:00〜19:00)

メールフォーム受付は24時間
(当日及びお急ぎの方はお電話で!)

診療日 : 日.月.火.水.金.
診日 : 木

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3日、4日、17日、24日、
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